Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 83,73g | Prot: 112,77g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur, Susu Kedelai. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sawi. Cena: Rempeyek, Pepaya, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis, Buah Pir, Apel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndrsputri
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