Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 48,77g | Prot: 42,22g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Yulaf Lapası. Almuerzo: Menemen, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Kısır. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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