Diario de NiCkiTa30, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1204 kcal Grasa: 37,70g | Prot: 37,73g | Carbh: 177,32g.   Desayuno:  Empanada de Pollo, Crem Helado Helado Casero,  Licuado de Fresa. Almuerzo:  Huevo Frito,  Arroz Blanco. Cena:  Envuelto de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Fit Garten Roscones De Bocadillo,  Café,  Agua. más...
1483 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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