Diario de Eli.cerqueira, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
86 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
530 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 42,61g | Carbh: 34,28g.   Cena:  Mexerica,  Pão carnivoro, Italac Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). más...
2136 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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