|
134.4, 134
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 68,65g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Herbalife Active Fiber Complex, Apio, Nopales, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . Almuerzo: Cacahuetes Salados Secos Tostados. Cena: Supremo Queso Cotija, Zumo de Limón, Canela, Naranjas, Rosarita Salsa Verde, Costillas, Zanahoria, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Cacahuetes Salados Secos Tostados. más...
|
|
329 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Esme_Cullen11
|