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Anika4996
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08 jul. 20
Diario de Anika4996, 08 jul. 20
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Buenos días, alguien me podría ayudar a iniciarme en la dieta keto y me podría ayudar resolviendo algunas cuestiones??? por favor, estoy desesperada ya con este atasco de hace más de un mes y mejor es imposible que lo haga
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, 08 julio 2020:
407 kcal
Grasa: 11,88g | Prot: 41,01g | Carbh: 33,50g.
Desayuno:
Bimbo Pan Tostado Integral, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Melocotones.
Almuerzo:
Consum Judías Verdes Planas, Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Calvo Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann Skyr.
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Comentarios
Llevo 7 meses con la keto, por si te puedo ayudar en algo,igualmente a mi me ayuda mucho el canal de Sara BJ vlogs en youtube, por si quieres echarle un ojo!
08 jul. 20 por el miembro:
mpvcf
Muchas gracias por la ayuda 😄 miraré el canal
08 jul. 20 por el miembro:
Anika4996
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