Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 61,34g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Kiwi, Getrocknete Pflaumen, Ja! Probiotischer Drink Erdbeere, Danone Fruchtzwerge, Milch (Fettfrei), Apfel. Almuerzo: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Kasslerbraten, Gurke (mit Schale), Tomatensalat, Küchenmeister Eiweiß-Brot Backmischung, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Hähnchenbrust Fleisch, Friweika Kloßteig. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Chicken Nuggets. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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