Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 89,90g | Prot: 102,75g | Carbh: 218,53g.
Desayuno: Mlekpol Gouda, Bahlsen Ciastka Hit, Placek Jagodowy, Jajko, Pomidory, Ogórek Małosolny, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Biedronka Pyzy z Mięsem. Cena: Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Pasa Bocas / Otros: Grycan Lody Truskawkowe, Roshen Konafetto , Ferrero Raffaello (10g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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