Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 68,75g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu. Cena: Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Tahu, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fandi_iii
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