Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 63,92g | Carbh: 171,25g.
Desayuno: Manzana Roja, Instacrem Crema No Lactea, Café. Almuerzo: Aguacate, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado. Cena: Colcafé Coffee Crem, Café Instantáneo , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Fit Graan Cereal de Avena con Canela, Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Wakeup Mantequilla de Maní, Palomitas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mafe41931
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