Diario de Iza Andrade, 07 jul. 20

Desjejum. 17/7(migrando aos poucos pra 18/6). Queneles de abobora,salada crua,ovos de gema mole(pelo menos era pra ser srs),peito de frango grelhado.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
465 kcal Grasa: 18,16g | Prot: 45,77g | Carbh: 31,64g.   Almuerzo:  Água com Limão,  Abóbora,  Abóbora, Subway Pepinos, Subway Tomate,  Cenouras,  Ovo Frito sem Gordura,  Ovo Frito sem Gordura,  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. más...

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