1807 ккал БЖУ 63/66/216 Дурень с рогами😂 и ушком!)) Аа, надоели пекарни, этот ёжик с мясом опять всё испортил. Да когда ж я уже перестану ходить в пекарню??🤦 И в принципе какое-то недопэпэ😅 Зарядка в планах, с этим всё ок😁
|
1807 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 63,59g | Carbh: 216,84g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Капучино, Лавка Пекаря Пирожок Ёжик с Мясом, НЕВА Зефир с Ароматом Ванили, Черешня, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Любятово Шоколадные Шарики. Almuerzo: Красные Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сахар, Кофе, Heinz Соус Барбекю, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Здравствуйте.Вы до похудения сколько на сколько кал .питались ?Меньше 1800-1900 или больше?
07 jul. 20 por el miembro: AntoninaKarat
|
AntoninaKarat, 1800ккал небольшой дефицит. 2000 поддержка.
Но у меня ГВ.
И я ещё худею😅
07 jul. 20 por el miembro: Kreysa
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|