Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 43,13g | Prot: 76,91g | Carbh: 85,80g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Almuerzo: Butter , Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Sargento Natural Provolone Cheese. Cena: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Boiled Egg, Farm Fresh Chicken Breast, Parmesan Cheese (Hard) , Andy Boy Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel. más...
|
|
157 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christenlk
|