Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 25,25g | Prot: 116,30g | Carbh: 210,12g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Mjölk, Zimmermann Leberwurst (Go Light). Almuerzo: Optiwell Joghurt Kirsche, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Mehrkornbrot, Weight Watchers Ungarisches Gulasch. Cena: Optiwell Joghurt Kirsche, Gerri Orange Light, Fricopan Dinkelbrötchen. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 minuto, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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