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1169 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 45,25g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Carrefour Pâtes Complètes, Melon. Cena: Fromage de Chèvre, Biofournil Pain Épeautre, Tomates, Carrefour Haricots Verts Plats, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Crossfit - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aforge1
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