Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 93,17g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Простой Йогурт (Цельное Молоко), гранола без сахара в порции40 гр, Малина, Now Foods Желатин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Крыжовник, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. Almuerzo: Соус Салата "Цезарь", Сыр Фета, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Каперсы, От Мартина Овощи Печеные, Коноплянка Масло Конопляное, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный, Помидоры. Cena: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Яичный Рулет с Креветками, Рулет из Лаваша с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Рулет из Лаваша с Творогом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|