Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 62,55g | Carbh: 238,21g.
Desayuno: Bananen, Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Bananen. Cena: Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Trockene oder Harte Salami, Kirschtomaten, Twix Minis, Cremig-Würzig, Bierschinken, Gouda, Zucker, Kaffee (Espresso), Margarine, Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Bäuerliches Kernig & Saftig. Pasa Bocas / Otros: Haribo Balla Balla Sticks, Special K Red Fruit, Fettarme Milch, Lemon, Rheinfels Quelle Lemon, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Aerzener Pflaumenkuchen, Fettarme Milch. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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