Diario de yasimini22, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1218 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 36,16g | Carbh: 180,03g.   Desayuno:  Alpukat, Sidomuncul Kunyit Asam, Pisang Kepok Rebus. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Telur Ceplok. Cena: ABC Saus Sambal ,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu Gejrot, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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