|
Terima kasih ya Allah, turun sekilo lagi. Terima kasih tubuhku, mari kita nikmati perjalanan sehat kita ❤️
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 39,48g | Prot: 30,28g | Carbh: 154,05g.
Desayuno: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Mujigae Topokki, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Cena: Kopi Latte, Ikan Tongkol Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jagung Rebus, Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|