Diario de Diana cswnt, 07 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1148 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 46,46g | Carbh: 148,98g.   Desayuno:  Ketoprak. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan,  Ketoprak. Cena:  Tekwan, Blue Band Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, My Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros:  Mangga. más...
2710 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Ducharse - 20 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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