|
Наткнулась недавно на рекламу одного блогера-спортсмена в Инстаграмм. Карнивор диета. Как он на неё подсел, и, как чудесно теперь ему живётся. Улыбнуло. Для тех, кто в танке, как и я была, объясню: Карнивор – это белковая диета. При этой системе питания запрещены углеводы и клетчатка. Основа рациона – белки животного происхождения, но допустимы и жиры. При этом необходим абсолютный отказ от углеводов, растительной пищи. (Овощи, фрукты, бобовые и злаки также полностью исключаются.) По принципу-похожа на Кето. Вот я не могу понять. Нафига изобретать всякую хрень? Я не думаю, что это все полезно для организма. Питайтесь нормально, сбалансированно, не жрите всякий мусор, и никакие диеты не понадобятся. Разве я не права? Только осознав это, я начала двигаться к телу своей МЕЧТЫ, и продолжаю движение в том же направлении. Какое мнение у вас по этому поводу? Карнивор, Кето, Палео, Дюкан диеты...
|
1089 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 93,67g | Carbh: 48,09g.
Desayuno: Едим Дома Вишня Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Яичный Белок. Almuerzo: Жареное Яйцо, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Вареное Яйцо. más...
|
|
1 a 20 de 54
 Comentarios
Диеты и пп это не моё. Я просто ем то что хочу, когда хочу , но только когда голодная. И нормально худею. Без срывов и переживаний.
07 jul. 20 por el miembro: LinaKims
|
07 jul. 20 por el miembro: Zvel
|
Зачем тогда природа даёт нам фрукты и овощи? Тоже не понимаю тех, кто прет против законов жизни и природы
07 jul. 20 por el miembro: sealikename
|
Самая действенная диета - самовнушение👍🏻😃
07 jul. 20 por el miembro: zophik20
|
Zvel, согласна полностью! Сколько людей попадает под воздействие информационного шлака и начинают испытывать все на себе((
07 jul. 20 por el miembro: miliciya_6
|
Sealikename, против природы, Хорошо сказали)) Вот пойми, зачем?
07 jul. 20 por el miembro: miliciya_6
|
Мнение простое, человек существо крайне хитрожопое и выживает в любом климате, на любом питании. Народы крайнего Севера лишены фруктов и овощей, однако живут однако. Злаки и хлеб вообще в питании примата прямоходящего появились совсем недавно, по историческим меркам буквально вчера, 10-12 тыс. лет назад. Тело мечты это же тоже зомбирование, нахер природе кубики и рельеф? Это исключительно причуда социолизированного мозга, понапридумывают всякой ерунды и всяких канонов, потом следуют им, молятся вместе, а кто не молится, тот вероотступник. 😊
07 jul. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Кубики появляются иногда не совсем от хотения 😁А просто потому, что нагрузки регулярные и не с розовыми гантельками. Прямая мышца - одна из важнейших (скажу по секрету, именно она прекрасно поддерживает позвоночник и участвует во всех комплексных упражнениях).
07 jul. 20 por el miembro: Zvel
|
08 jul. 20 por el miembro: _perfect_
|
А венозность? Специально ведь истязают тело, воду туда сюда гоняют, то пьют, как лошадь на привале, то нихрена не пьют, а углями себя тешат, чтоб кровь в сахар превратилась и надула вены, это же так круто! :)))
Всё от лукавого :))
Чтобы выжить, примату рельеф нафиг не сдался! 60 миллионов лет млекопитающее жило без рельефа, а тут вдруг от нечего делать стало гнаться за тем, что ему вообще нафиг не надо, а надо тому, у кого, дескать, развит эстетический вкус, и кто от безделья просто скучает! :))
08 jul. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Digitalizator Progressive, ))) жму вашу руку!
08 jul. 20 por el miembro: LinaKims
|
наверное просто когда сталкиваешься с проблемой " второго подбородка , торчащего живота, и целюлитной попы" начинаешь искать способ быстрого !!!! избавления от всего этого," волшебной таблетки красоты"...сама такая!!! ведусь на всякие разные диеты,системы питания и т.д. все мечтаю,что вот вот изобретут что то прогрессивное быстродействующее..." за ночь в фитнес бикини!" хотя умом понимаешь,что все давно изучено,что питание должно быть сбалансировано,соответственно твоему здоровью полезное! а красивая фигура - это баланс питания и спорта!!! но все равно жаждем чудес!)))
08 jul. 20 por el miembro: наталия калымова
|
Начинала примерно с такой "диеты" и вес как попёр что просто не по себе стало. Спасибо ФС , все получилось.
08 jul. 20 por el miembro: ОльгаЮля
|
"Какое мнение у вас по этому поводу?Карнивор, Кето, Палео, Дюкан диеты..."
Это - не диеты, это - ПИЩЕВЫЕ СЕКТЫ , направленные на зомбирование и извлечение бабла у желающих быстро похудеть населения. И даже никаких доводов не приму, что это не так
08 jul. 20 por el miembro: Walmax
|
Ну дык пп всех задолбало в своё время, после силоса, обезжиренного творога и вечных перекусов, ну и курогрудь с гречей, вот народ и кинулся что им новое подкинули..Я с этого гребаного пп просто вернулось на обычное питание, но уже с включением мозга и слушая свой организм.))) Никогда не пойду ни на кето, ни на что то ещё...просто не вывезу, мне например нравится хлеб с маслом, а не по отдельности😆... И многие кухни мира нравятся, я ж должна всё пробовать, от жизни надо кайфовать, а не загонять себя в рамки жёсткие.кому нужны кубики, попу чемоданом тогда да, тут без этого никак, кто хочет быть просто в тонусе и здоровым и счастливым, вообще всё это лишнее....заморачиваться
08 jul. 20 por el miembro: ksy1978
|
DP, честно говоря, мне не совсем ясно, к чему здесь сказано о каких-то ‘перегибах’ рельефности спортсменов. Уровень тренированности всегда визуально отличается. Мне, как обычному человеку, например, все это вот ⬇️про рельеф и немыслимые экзерсисы НЕИЗВЕСТНО даже. Если нужен объем в определенном месте, нужно очень и очень постараться. Вены сами по себе НЕ вылезут😂 Они становятся очерченными и видимыми из-за понижения процента жировой. Спортсмены обезжиривают тело для выступлений и снижения цифры на весах (например, для определенной весовой категории). Что касается РАЗНЫХ народов их их питания, обусловленного географическим проживанием - да, это всегда учитывается как исторический принцип в рационе, НО это не значит, что нам (жителям средней полосы, например), прекрасно будет питаться круглый год олениной и строганиной, как чукчам, или же переходить на почти полностью углеводное питание индийцев.
08 jul. 20 por el miembro: Zvel
|
В долгосрочной перспективе никто не проводит исследований влияния этих диет на здоровье.Все что чересчур,то не для здоровья.Приматы всеядные, если что,у человека есть и резцы и тупые зубы,для силоса)))
08 jul. 20 por el miembro: ocheret76
|
DP, отчего же тело МЕЧТЫ тоже зомбирование?😁 Лично для меня-это проверка себя на прочность, испытание силы воли. Мне любопытно, может ли мое тело стать таким, каким никогда не было? Это вызов себе лично.
08 jul. 20 por el miembro: miliciya_6
|
Любая проверка на прочность это зомбирование :))
Нормальный организм должен этого всячески избегать, но чтобы кому-то удовлетворить свои личные амбиции, нужно прозомбировать других, чтобы они шли и испытывали себя на прочность :))
Лезли на Эверест, осваивали новые земли, находили новые торговые пути, добивались кубиков, чтобы обыватель потом возжелал и купил какой-нибудь продукт, а ты стал богаче :))
09 jul. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
Miliciya_6, ваше тело может стать любым :))
Есть такое понятие - конгруэнтность :))
Определение можно посмотреть в интернете, но суть такова: если ты будешь делать тоже самое, что делает другой человек, то и выглядеть ты будешь соответственно :))
Если будешь делать очень хорошо или даже лучше другого человека, то и результат не заставит себя ждать :))
09 jul. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miliciya_6
|