Diario de Phaqel Z, 06 jul. 20

Perfil de Phaqel Z | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

06 июля 2020
Рост 168
Вес 69
6.5 месяцев после родов.
Диастаз мышц пресса
Первая цель минус 9 кг

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:

1578 kcal

Grasa: 68,27g | Prot: 72,16g | Carbh: 170,11g. Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофельный Оладушек. Almuerzo: Якитория Бенто 5 - Ролл с Креветкой, Овощной Салат - Цыпленок с Овощами на Воке. Cena: Якитория Осака Маки . Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...