Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 34,53g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Сыр, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шоколадная Паста с Фундуком, Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом, Майонез, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Халва, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|