Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 115,20g | Prot: 96,26g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Arla Onaka Filmjölk, Skogaholm Surdeg Lantbröd Havssalt Osötat, Bregott Mellan, Jordgubbar, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, Kaffe. Almuerzo: Blå Band Hawaii Pineapple Curry Sauce, Potatis (med Skal), Arla Laktosfri Mellanmjölk, Scan Mammas Köttbullar. Cena: Palsternackor, Morötter, Rydbergs Mango Curry, Gurka (med Skal), Kycklingfilé, Blå Band Hawaii Pineapple Curry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Delicato Hallongrotta, Arla Keso Naturell 4%. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de reikart72
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