Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2013
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 25,25g | Prot: 143,21g | Carbh: 271,22g.
Desayuno: Baguette, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Tizio Cappuccino, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gerri Orange Light, Porree, Champignons, Paprika, Alnatura Tomaten Stücke. Cena: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. más...
|
|
2480 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|