Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
669 kcal
|
Grasa: 20,40g | Prot: 45,14g | Carbh: 78,56g.
Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Bakso Ayam, Telur Dadar, Daun Bawang (Loncang), Saori Saus Tiram, B.J. Bawang Merah Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Cardio - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marini ika
|