Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 74,90g | Carbh: 144,23g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal , Ikan, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol (Beku), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Ikan, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Asinan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RYAN MANCINI
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