Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 74,80g | Carbh: 244,67g.
Desayuno: Balocco Ciambelle, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Biscotto Avena Mela Noci Uvetta Brio, Pancake Avena Brio, Brunico Yogurt Magro, Twinings Thè, Miele. Almuerzo: Pesca Noce, Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Anguria, Pane Bianco, Zafferano, Santa Lucia Ricotta Light, Scalogni, Noci, Zucchine, Garofalo Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. más...
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3356 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Google Fit - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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