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masih sama
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 64,55g | Carbh: 111,04g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tong Tji Teh Hijau. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pepaya. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
bentuk tubuh - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silvialutmana
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