Diario de liaamran, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
980 kcal Grasa: 30,84g | Prot: 102,91g | Carbh: 79,21g.   Desayuno: NutriSari W'dank Kopi Bajigur , Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt, Onde Onde. más...
peso estable

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