Diario de urundic, 05 jul. 20

Perfil de urundic | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Karantina öncesi kiloya son 1 kilo. Bünye kaçamağa alışmış yavaş ilerliyoruz ama olsundu önemli olan pes etmemek 😁😁😁

57 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:

1320 kcal

Grasa: 89,76g | Prot: 57,38g | Carbh: 84,06g. Desayuno: Menemen, Menemen, Simbat Kabak Çekirdeği, Antep Fıstığı. Cena: Kısır. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Karantina da nasıl 55 kilodan 75 e çıktınız

05 jul. 20 por el miembro: çilekçi

Ve sonra nasıl bu kadar hızlı verdiniz

05 jul. 20 por el miembro: çilekçi

Tebrik ederim ☺️

05 jul. 20 por el miembro: esmaatunc

75 kilo benim 2019 Haziran sonu kilom. Buraya girişleri geç yapmış olabilirim. Çok kısa sürede vermedim ama 15 kilo ilk 3 Ayda gitti sonrasında ben biraz saldığım için yavaşladı kilo vermem.

22 jul. 20 por el miembro: urundic

Teşekkürler Esma 😊

22 jul. 20 por el miembro: urundic


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de urundic

Ver la Historia Completa

Diario de urundic, 05 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de urundic