|
гормоны... могут работать и на тебя, и против тебя!))
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 72,74g | Prot: 55,89g | Carbh: 273,74g.
Desayuno: Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб, Легкий суп с яйцом. Almuerzo: Конфеты из Молочного Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Волгир Конфеты Нате-Нька, Сметана, Хлеб, Легкий суп с яйцом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Атяшево Свинина Деликатесная, Сыр Российский, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|