Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 69,47g | Prot: 67,38g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Royco Royco Ayam, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitdeeyah
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