Diario de amainclusive, 04 jul. 20

Es ist erstaunlich, wie gut ich mich fühle. Es liegt daran, dass mein Magen nicht durchgehend arbeiten muss und ich mich gesund ernähre. Trotz ~9% KFA ist mein Hormonhaushalt ausgeglichen und meine Stimmung ist sehr gut

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1676 kcal

Grasa: 69,51g | Prot: 126,43g | Carbh: 131,17g.   Desayuno: Aldi Laugenbrötchen . Almuerzo: Dulano Hähncheninnenfiletroulade, REWE Beste Wahl Geflügel Wiener. Cena:  Pesto, Aldi Landbrötchen, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Zimmermann Bacon. más...