Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 104,81g | Prot: 113,16g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Hähnchenschenkel, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|