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Und zack - fällt mir gestern Abend die Küchenwaage runter - kaputt 🙄
Ich bin noch sehr schlecht im Schätzen der Mengen, also heißt es jetzt auf geht's - Läden abklappern, eine neue Küchenwaage finden. Am besten gleich zwei (eine für die Arbeit und eine für zuhause) 🏃🏼♀️
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1907 kcal
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Grasa: 85,05g | Prot: 63,14g | Carbh: 215,31g.
Desayuno: Brauner Zucker, Kaffee (Gemahlen), Alpro Sojadrink - Schokolade, Kaufland Bio Basis-Müsli, K-Classic Cranberries. Almuerzo: Pflanzenöl, Kopfsalat, Mayonnaise, Guacamole, Zwiebeln, Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Mais, Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Reis (Gekocht). Cena: Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch , Gurke (Geschält), Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Kinder Bueno, Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g). más...
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