|
😳 надеялась, что получится мороженое
|
1148 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 71,06g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи. Almuerzo: ITLV Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Cena: Можно? Нужно! Кулич Диетический, Вятушка Сыр Обской 30%. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Шпинат. más...
|
|
 Comentarios
04 jul. 20 por el miembro: nastya.mi.
|
Так просто... но я думаю у меня не получилось( подруга сказала, у неё выглядело ЭТО... намного симпатичнее) 1. В емкость нарезать один банан,2. добавить любых свежих ягод ( у меня клубника)3. Чайная ложка овсянки ( измельчённых в кофемолке)4. Убрать в холодильник ( можно на ночь или на время чтобы все замёрзло) 5. А после все содержимое взбить с добавлением мёда 0,5 чайной ложки ( по вкусу, а можно и не класть).. вот и всё.... Я ещё за чем то шпинат добавила🙈🤷♀️... короче!!! Должна получиться масса мягкого мороженого... для лета эта идея мне понравилась😊
04 jul. 20 por el miembro: solya.73
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solya.73
|