Diario de Natasha Davies, 04 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 61,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:

1355 kcal

Grasa: 74,21g | Prot: 32,52g | Carbh: 143,75g. Almuerzo: Cheese, Rama Low Fat Spread, Tea with Milk, Jams and Preserves , Scone. Cena: Bakers Nuttikrust (6), Tea with Milk, Enterprise Smoked Russian, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Bombay Mix, Willards Cheese Naks. más...

2241 kcal

Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Limpieza - 3 horas, Apple Health - 20 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

another completed blue line. well done

04 jul. 20 por el miembro: phatsue2


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