Diario de BiaCarli, 03 jul. 20

Hoje a felicidade bateu cedo quando percebi a balança com -900 grs em dois dias❣️
Seguimos firme e forte com um risotinho de couve flor no lugar do arroz e peito de frango, para completar almôndegas e molho de tomate, tudo caseirinho e sem bruxarias ❤️

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1201 kcal

Grasa: 73,53g | Prot: 100,18g | Carbh: 30,65g.   Desayuno: Contra-filé Grelhado. Almuerzo: Pomarola Molho Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém, Manteiga (com Sal), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Pomarola Molho Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Avelãs. más...