Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 78,72g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Drożdżówka z Dżemem, Kawa. Almuerzo: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Brzoskwinie, Śliwki, Danone Jogurt Naturalny Activia, Drożdżówka z Dżemem. Cena: Sałatka Grecka, Lidl Łosoś Atlantycki, Kawa. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g). más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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