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1646 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 65,68g | Carbh: 209,79g.
Desayuno: Chałka, Nescafe Kawa 3 w 1. Almuerzo: Wasa Pieczywo Żytnie, Szczypiorek, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Jajecznica, Biedronka Jajko L. Cena: Smażona Cebula, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Szpinak, Mleko (Mleko), Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Pasa Bocas / Otros: Tort, Gellwe Galaretka , Hellena Oranżada, Nescafe 3 In 1 Classic. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
nogi - 10 minutos, pośladki - 10 minutos, rozgrzewka - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kasiaania396
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