Diario de ege1908, 03 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:
1108 kcal Grasa: 54,02g | Prot: 42,65g | Carbh: 124,52g.   Desayuno:  Tatlı Kiraz,  Şekersiz Türk Kahvesi, Nektarin, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Muratbey Tel Peyniri,  Domatesler,  Ceviz,  Yeşil Zeytin,  Avokado,  Haşlanmış Yumurta. Almuerzo:  Kayısı. Cena: Pepsi Max, Kremalı Mantarlı Tavuk,  Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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