Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 71,66g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: Vollkorn Toast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Margarine, Espresso, Zucker, Lemon, Bäuerliches Kernig & Saftig. Almuerzo: Tomatensoße, Maggi Gefüllte Paprika, Weißer Tafelwein, Rheinfels Quelle Lemon, Animation Joghurt Schokolade, Espresso, Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sonnenblumenkernbrot Backmischung, Radieschen, Cremig-Würzig, Salami Sticks, Trockene oder Harte Salami, Bierschinken, Kokosschokolade, Margarine, Kaffee (Espresso), Zucker, Minis Erdbeere, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Special K Classic, Fettarme Milch, Bananen, Lemon. más...
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2818 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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