Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 63,06g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: MyProtein Mezcla Vegana, La Asturiana Leche Desnatada, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Almendras, Nueces, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Hacendado Grissini, Aceite de Oliva, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes, Cebollas. Cena: Estrella Galicia Estrella Galicia, Hummus, Hacendado Patatas Bravas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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