Diario de nici003, 03 jul. 20

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wünsche euch einen schönen Freitag 🌞😊juhu das Wochenende steht vor der Tür

94,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 35,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:

1068 kcal

Grasa: 26,28g | Prot: 38,13g | Carbh: 171,58g. Desayuno: Crownfield Choco Shells, Mineralwasser, Meßmer Fencheltee. Almuerzo: Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rote Wurst, Laugenstange. Cena: Mineralwasser. más...

3028 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen,so ist es 😃und man sollte es genießen.🙋

03 jul. 20 por el miembro: emmra1


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