Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 79,41g | Prot: 145,21g | Carbh: 266,99g.
Desayuno: Vegetable Oil, Veal Cutlet or Steak, White Rice, Whole Milk, Tomatoes, Honey. Almuerzo: Vegetable Oil, Tomatoes, Cream Cheese Pancakes, Vegetable Oil, Bell Peppers, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Honey, Whole Milk, Raspberries, White Rice. Cena: White Rice, Tomatoes, Wegmans Beef Braciola. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akbar111
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