|
Suka banget kalo baca atau cerita di app fatsecret ini, nggak ada toxic, semuanya saling support dan sharing. Kakak kakak tau gak? Itu yang buat aku optimis kalau aku bisa, karena aku merasa gak sendiri! Beneran deh rasanya tenang baca cerita kalian, disaat orang-orang di real life ku banyak yang melontarkan kalimat body shamming hehe. Pant*t gede, badan gede, cabe gendut, udah jadi makanan sehari hari dari tetangga buat aku. Its ok aku gak apa, doain aku bisa tunjukin ke mereka ya kak. Oiya, terimakasih banyak ya kak, kita emang gak saling kenal, tapi semoga kalian semua bisa mencapai goals yang kalian mau, tapi sehat yang paling utama! God bless you kak!🥺💙
|
438 kcal
|
Grasa: 10,80g | Prot: 19,00g | Carbh: 69,56g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Skinny Pasta Spaghetti Shape. Cena: Putih Telur Matang, Sunpride Banana. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Garuda Pilus. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Full-body workout - 25 minutos, Stretching - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|