Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 111,55g | Carbh: 163,94g.
Antes del Desayuno: Evolene Crevolene, Evolene Whey Protein, Captain Oats Instant Oatmeal. Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Onces: Jeruk. Almuerzo: Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah, Ikan Tuna. Cena: Daging Rusa Buru, Ikan Tongkol, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah. Después de la Cena: Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Melilea Susu Kedelai. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de murjani2020
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