Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 91,36g | Carbh: 277,04g.
Desayuno: Drożdżówka z Dżemem, Kawa. Almuerzo: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Herbata bez Cukru, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Kawa. Cena: Domowe Młode Ziemniaki, Mizeria, Wieprzowina. Pasa Bocas / Otros: Brzoskwinie, Śliwki, Tago Ciasteczka Owsiane z Sezamem, Danone Activia Truskawka-Kiwi. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 48 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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