Diario de Kreysa, 02 jul. 20

1821 ккал
БЖУ 83/97/156
Сегодня лучше питание, но жиры прям упорно до соточки. Смешно уже)
Зарядка. Под громкую музыку в наушниках самое то😁
Только ребёнок сперва уснет, ну, он же когда-то уснёт, а, ну чего он не засыпает то😅

---

1819 kcal

Grasa: 97,28g | Prot: 83,54g | Carbh: 156,21g.   Desayuno: Черешня, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Almuerzo: Сырный Суп с Грибами, Лавка Пекаря Хлеб Старорусский, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свинина тушёная в мультиварке. más...